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Trainingslager in Kühtai auch in schweren Zeiten

Trainingslager in Kühtai auch in schweren Zeiten

Am Samstag geht es für die Sportler*innen des ÖLSZ, unter denen sich auch viele Tigers befinden zum Höhentrainingslager nach Kühtai. Neben all dem Heimtraining ist das eine sehr willkommene Abwechslung.

Nachdem mit dem ÖJV Rücksprache gehalten und ein Sicherheitskonzept ausgearbeitet wurde, ist es offiziell. Von 28.11 bis 06.12 findet das jährliche Höhentrainingslager in Kühtai statt. Damit die Athlet*innen, welche mitfahren, vorab abgesichert sind, werden am Donnerstag alle auf das Coronavirus getestet. 

Das Trainingslager findet in den Bergen Tirols, genauer gesagt auf 2020m Höhe statt und biete somit optimale Bedingungen für ein gezieltes Grundlagenausdauertraining. Hier wird der Fokus vor allem auf die kommende Wettkampfsaison gerichtet. Untergebracht werden Sportler*innen und Trainer im Gasthof „Schöner Ausblick“ mit Vollpension. Als Betreuer befinden sich vor Ort drei Judotrainer, ein LSA-Mitarbeiter zur Laktat-Messung und erstmals auch ein Kickbox-Trainer. Neben täglichem Yoga, Lauf-, & Krafteinheiten wird es auch 4-5 mehrstündige Schneeschuh-Touren geben, welche von einem ortskundigen Guide geleitet werden.

Wir freuen uns, dass unseren Tigers in der jetzigen Situation so eine Möglichkeit zur Verfügung gestellt wird.

Bis bald,

Eure Tigers

 

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