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Training statt Lockdown

Training statt Lockdown

Gleich am Montag ging es nach dem Final Four für die Sportler*innen des ÖLSZ, unter denen sich auch viele Tigers befinden, zum Höhentrainingslager nach Kühtai. Neben all dem Heimtraining und in Zeiten von Lockdown, ist das eine sehr willkommene Abwechslung.

Nachdem ein Sicherheitskonzept ausgearbeitet wurde, findet also wieder das jährliche Höhentrainingslager in Kühtai statt.

Das Trainingslager findet in den Bergen Tirols, genauer gesagt auf 2020m Höhe statt und bietet somit optimale Bedingungen für ein gezieltes Grundlagenausdauertraining. Hier wird der Fokus vor allem auf die kommende Wettkampfsaison gerichtet. Untergebracht werden Sportler*innen und Trainer im Gasthof „Schöner Ausblick“ mit Vollpension. 

Als Betreuer befinden sich vor Ort Judotrainer Thomas Haasmann und Toni Summer, ein LSA-Mitarbeiter zur Laktat-Messung und Extremsportler sowie Freund der Tigers Sepp Resnik. Neben täglichem Yoga, Lauf-, & Krafteinheiten wird es auch 4-5 mehrstündige Schneeschuh-Touren geben, welche von einem ortskundigen Guide geleitet werden.

Wir freuen uns, dass unseren Tigers in der jetzigen Situation so eine Möglichkeit zur Verfügung gestellt wird.

Bis bald,

Eure Tigers

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